Werkwijze en Aanbod
Individuele begeleiding, coaching of therapie
In jouw tempo. Op jouw manier. Samen met de paarden.
In mijn praktijk bied ik individuele begeleiding, coaching of therapie — afhankelijk van de financiering en context. De inhoud van mijn werk blijft echter hetzelfde: afgestemd op wat jij nodig hebt in jouw proces: of het nu gaat om inzicht, verwerking, richting of herstel. Mijn kennis en ervaring zijn breed inzetbaar; of het nu gaat om begeleiding bij het onderzoeken van persoonlijke thema’s of stress, rouw en trauma.
De begeleiding is ervaringsgericht, non-directief en altijd afgestemd op jouw proces. Samen met de paarden creëer ik een veilige, open setting waarin je kunt onderzoeken, voelen en ontdekken wat er in jou leeft. Jij bepaalt het tempo — ik begeleid je met observaties, vragen en reflectie, zonder te sturen.
Voor wie?
Deze vorm van ondersteuning is geschikt voor wie:
• last heeft van stress, burn-out, overbelasting of het gevoel geleefd te worden
• kampt met verlies, rouw of ingrijpende veranderingen
• oude patronen wil doorbreken of zichzelf beter wil leren begrijpen
• trauma of emotionele blokkades wil verwerken
• verlangt naar rust, richting of verbinding met zichzelf
Maar ook: je hoeft geen probleem of klacht te ervaren om begeleiding te zoeken. Je bent ook welkom als je gewoon nieuwsgierig bent, stil wilt staan bij je ontwikkeling, of op zoek bent naar meer diepgang of balans.
Hoe ziet een sessie eruit?
Bij trajecten starten we met een uitgebreide eerste sessie van maximaal 90 minuten. Hierin maken we kennis en verkennen we samen jouw hulpvraag, achtergrond en verwachtingen. Deze sessie bevat een intakegesprek én een eerste ervaringsgerichte oefening met de paarden.
Vervolgafspraken en losse sessies duren ongeveer 60 minuten. Jij bepaalt wat je inbrengt; ik sluit aan op wat er in het moment speelt. We beginnen meestal met een korte afstemming: hoe kom je binnen, wat leeft er nu? Daarna volgt een activiteit met of tussen de paarden. Wat we precies doen, ontstaat in afstemming — niets hoeft, en alles mag er zijn.
De paarden reageren op jouw energie, lichaamstaal en innerlijke staat — zonder oordeel. Dat helpt om snel tot de kern te komen, voorbij woorden. Je hoeft geen ervaring met paarden te hebben, of iets te ‘kunnen’. Alles gebeurt naast het paard, op een respectvolle manier.
De sessies vinden voornamelijk buiten plaats, in contact met de natuur en de omgeving. Dit draagt bij aan rust, ruimte en een open sfeer waarin je vrij kunt onderzoeken, voelen en ervaren.